バランスボールは体幹が鍛えられます!!

Posted on 2021.04.24 by hidamarihoiku

バランス力。
ボールに乗って、にこにこ。

ばぃーんばぃーん。

バランスボールは体幹が鍛えられるので、
猫背を改善するには良いトレーニングになりますよ〜。
運動神経も良くなるとか。

かのGoogleではバランスボールに乗って、デスクワークをしているみたいですね。

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