足を鍛えると、脳も体も鍛えられます!

土踏まずありますか??
足の指ぐーぱーできますか??

最近、裸足で駆け回ることが少なくなりました。
靴下を履くことも大事ですが、裸足も大事‼︎

「足は第2の心臓」って言われるくらい足を鍛えると、脳も体も鍛えられます。
バランス力良くなりますよー。
裸足で走り回った後は、きちんと足の裏も拭いてキレイにすることを忘れずに。

陽だまり保育では、こどもたちがのびのび遊ぶことができますよー。

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